Два независимых исследования показали, что ежедневное употребление меда и миндаля поможет предотвратить болезни сердца. Канадские ученые установили, что миндаль значительно снижает уровень холестерина в крови, а это, в свою очередь, уменьшает риск сердечного приступа. А их американские коллеги пришли к выводу, что суточная норма меда (около 100 г, или 3 ст. ложки), разведенная в стакане...

В рыбе содержатся Омега-3 жирные кислоты, благодаря которым снижается воспалительный процесс. Больше их в морской рыбе, чем в речной. Кроме того, в ней содержится витамин D.  В карпе и окуне много витамина В и фолиевой кислоты. Также в речной рыбе содержится группа витаминов, которая отвечает за регулирование уровня холестерина и снижения риска образования тромбов. Этот...

Пособие по беременности и родам — декретные выплаты работающим и неработающим женщинам. Как рассчитывается размер пособия по беременности и родам в 2021 году на первого и второго ребенка, когда нужно встать на учет по беременности, а также какие документы нужны, чтобы его оформить — в материале РИА Новости.   Что такое пособие по беременности и родам Пособие...

Сегодня, 7 июня исполнилось бы 48 лет бывшему министру печати и информации Дагестана Азнауру Аджиеву, который скончался от продолжительной болезни в 2019 году.   Лауреат Государственной премии Республики Дагестан в области искусства, член правления Национальной ассоциации телерадиовещателей России Азнаур Чингисханович родился в 1973 году в Хасавюрте. Он прожил недолгую, но яркую и продуктивную жизнь.  ...

95 лет назад, 5 мая 1926 года в высокогорном селе Цада Хунзахского района, в семье народного поэта Дагестана Гамзата Цадасы родился мальчик, прославивший в дальнейшем свой родной край, став выдающимся всемирно известным ученым. Этот мальчик Гаджи Гамзатович Гамзатов, младший брат всемирно известного поэта Расула Гамзатова.     Литературовед, фольклорист, социолингвист и востоковед, крупный организатор науки,...

Газета «Ёлдаш», ставшая неким связывающим звеном для нескольких поколений кумыкского народа, является единственным, на сегодняшний день, крупным, общественно-политическим печатным изданием, еженедельно выходящим на кумыкском языке. Издаётся тиражом 3 — 4 тысяч экземпляров, в 16 полос формата А-3 (таблоид). Индекс газеты — 51315. Отметим, что уже вышел в печать 15-тысячный номер газеты.   Издание, направленное на...

Зарождением Карачаевского профессионального драматического театра следует считать постановку выпускниками Карачаево-Черкесской студии Ленинградского института театра, музыки и кинематографии спектакля «Огъурлу» Ш.Эбзеева (режиссер-Б.Тохчуков, художник- Р.Хашукаев), премьера которого состоялась в г.Карачаевске 8 марта 1963 года. Затем были поставлены в 1964-1965 годах на карачаевском языке «Биранчи сюймеклик» («Первая любовь») Г.Рустамова; «Девушка с гор» Ш.Алиева, «Первая любовь» и «Шутки Амура»...

Как сообщает пресс-служба муниципалитета, медицинские работники уже несколько дней подряд получают вакцинацию от новой коронавирусной инфекции.   На данный момент уже привито свыше 19 человек. Еще более 10 человек сдали соответствующие анализы для проведения вакцинации. Все вакцинированные чувствуют себя удовлетворительно, ни у кого не наблюдалось  побочных проявлений   Также изъявили свое желание прививаться от COVID-19  и...

Сегодня в Карабудахкентском районе прошла 4-ая очередная сессия депутатов четвертого созыва с участием главы администрации муниципалитета Махмуда Амиралиева. Как сообщает пресс-служба администрации района, сессию открыл и вел председатель районного Собрания депутатов Адиль Салаватов, который ознакомил депутатов и приглашенных с повесткой дня. В мероприятии выступили начальник отдела МВД РФ по Карабудахкентскому району Герей Гереев, а также...

В Бабаюртовском районе в ближайшее время начнется прививочная компания от коронавируса. Как сообщает сетевое издание «Бабаюртовские вести», для удобства граждан, желающим получить вакцину, на базе районной больницы открыт специальный кабинет, где они пройдут обследование, а после получат и вакцину. Как отмечает источник, на сегодняшний день в районе начались мероприятия по проведению медицинских обследований граждан, добровольно...