Среди лечебных свойств – желчегонное и мочегонное, помогающие выводить лишнюю жидкость из организма при отеках.  Противовоспалительное и антисептическое, делающие средства на основе крыжовника полезными при воспалениях дыхательных путей. Также известно общеукрепляющее действие крыжовника: он позволяет улучшить самочувствие и восстановить силы после болезни или простуды.  Крыжовник советуют есть при гиповитаминозе (благодаря высокому содержанию витаминов), а также...

Низкое давление – состояние, сопровождающееся падением артериального давления ниже 120 на 80. ВОЗ указывает, что любой показатель ниже 100/60 мм рт. ст. является низким давлением. Способ адаптации – например, пониженное давление нередко наблюдается у спортсменов. Их сердце как бы начинает работать «в экономном режиме», и давление снижается. Точно так же адаптируется к внешней среде организм...

Добавьте несколько щепоток порошка корицы в чай или кофе. Она добавит немного сладости и утонченного вкуса напитку и при этом в ней намного меньше калорий, чем в сливках и сахаре. Потребление 3-6 г корицы в день снижает уровень глюкозы в сыворотке крови, триглицеридов, «плохого» холестерина, а также уровень общего холестерина у людей, страдающих сахарным диабетом...

Озноб, ломота в теле, слабость и головная боль вследствие простуды, как правило, обрушиваются на нас в самый неподходящий момент. А если болезнь рушит все планы, то избавиться от нее хочется как можно быстрее, попивая в постели ягодный морс из смородины, брусники, клюквы при температуре. Обильное питье выводит патогенные бактерии из организма, а если напитки будут...

По слова экспертов, людям, страдающим сахарным диабетом, рекомендуется регулярно заниматься спортом для лучшего контроля сахара в крови и уменьшения риска ранних сердечнососудистых заболеваний. Главной причиной улучшения усвояемости организмом глюкозы, то, что работающие мышцы используют намного больше глюкозы, чем мышцы в состоянии покоя. Движение приводит к большему поглощению сахара мышечными клетками и, как следствие, обеспечивает более...

«Заморозка» головного мозга – это резкое болезненное ощущение, которое возникает у некоторых людей после того, как они употребят в пищу что-то холодное.  Исследование британских специалистов показало, что люди, часто страдающие от мигрени, более вероятно столкнуться с головными болями при употреблении холодной пищи, так как оба этих явления имеют отношение к патологическим изменениям в мозговом кровотоке. ...

Ученые предупреждают, что все сахара, вне зависимости от своего источника, воздействуют на организм одинаково. В умеренных дозах сахар полезен и даже необходим. Вреден именно избыток сахара: он вызывает ожирение, кариес, диабет второго типа. По словам медиков, сахар даже может стать причиной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — у людей, чей рацион на 17-21% состоит из рафинированного...

Учеными доказано, что люди которые завтракают, с меньшей вероятностью заболевают сахарным диабетом и ожирением.  Организм проснулся, начинает свою работу и вот проходит пол дня, но энергии на расходы найти не может. И что происходит? Он не может разбудить обменные процессы и вместо того, чтобы расщеплять жир, он начинает откладывать его. Именно с этого и начинает...

Антитела вырабатываются и активизируются в ответ на обнаружение в организме опасного раздражителя, который называют антигеном(бактерии и вирусы, инородные тела, аллергены и даже клетки собственного организма). Существуют разные тип антител: Иммуноглобулин G составляет 80% всех иммуноглобулинов сыворотки крови. Антитела класса G защищают организм от инфекций, токсинов, активируют фагоцитоз, а также обеспечивают иммунитет организма плода и новорожденного....

Отметим, что высокая температура воздуха стабильно держится достаточно длительное время, не уступая места умеренной прохладе и дождям, а значит, соблюдение профилактических мер при пребывании на открытом солнце остается актуальным.  Медики рекомендуют умеренность и осторожность, так как несоблюдение элементарных правил может привести к тяжелым расстройствам в организме, например – солнечному или тепловому удару. Значительному риску в...