Как рассказал академик РАН и внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян в своем интервью для сайта kp.ru., арбуз очень полезен для женского здоровья, в нем много витаминов С, А, В4, В9, углеводов и аминокислот, а также железа, магния, калия, цинка, высокое содержание бета-каротина. 

Арбуз улучшает эластичность сосудов и положительно влияет на женское репродуктивное здоровье.Он также полезен для восстановления слизистой при эрозии и язве ЖКТ. Единственный вред от него, впрочем, как и у всех сахаросодержащих продуктов, это чрезмерное употребление, так как это оказывает нагрузку на поджелудочную железу, говорится в сообщении.