Травы и настои для борьбы с отеками

Травы и настои для борьбы с отеками Разият Ильясова

В борьбе с отёками хорошими помощниками станут лекарственные травы. Их отвары помогают не только вывести жидкость из организма, но и укрепить иммунитет. Главное – убедиться, что у вас нет аллергии на компоненты отвара.


Чтобы приготовить полезный настой, 1 столовую ложку семян укропа нужно залить стаканом горячей воды и выдержать полчаса. Принимайте по полстакана настоя утром и в обед за 20 минут до еды.


А можно приготовить ромашковый чай и пить его по утрам вместо обычного чая или кофе. 20 граммов сухих цветков ромашки нужно залить стаканом кипятка и подождать 15 минут.


Источник: Мир здоровья