Сегодня на всей планете отметили Всемирный день сердца

29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Он проводится с 2000 года по инициативе Всемирной федерации сердца с целью повышения информированности общественности об опасности сердечно-сосудистых заболеваний.

В 2012 году на международном конгрессе кардиологов были озвучены цифры, что каждый год в мире от сердечно-сосудистых болезней умирают более 18 миллионов человек. По данным ВОЗ, более трех четвертей смертей от сердечно-сосудистых заболеваний приходится на страны с низким и средним уровнем доходов.

Идею сделать этот День постоянным, поддержала Всемирная организация здравоохранения и ЮНЕСКО. Сегодня просветительские мероприятия в этот день проводятся более чем в 100 странах мира.

Всемирная федерация сердца для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендует сократить потребление сладких напитков и фруктовых соков; заменить сладкие лакомства свежими фруктами; ограничить количество полуфабрикатов, в которых часто много соли, сахара и жира, а также употреблять алкоголь в рамках рекомендуемой нормы и полностью отказаться от табака.