Умственное развитие детей не в последней степени зависит от рациона ребёнка, особенно явно это проявляется в период активного обучения у школьников — отмечает врач-невролог Байрам Ибрагимов. Как рассказывает доктор, обязательным компонентом в питании должно быть достаточное содержание белка, омега-3 жирных кислот, витаминов группы В, железа и цинка. Только пищевыми продуктами не всегда удастся восполнить их...
